Snickers smoothie melkefri

 

Snickers-smoothie

 Matrett Frokost, Kaker, desserter & snacks

 Porsjoner 5 dl

Ingredienser

• 2 dl vann
• 1/4 ts havsalt
• 1 medium banan evt frossen banan
• 1 egg
• 1 ss chiafrø
• 1 ss extra virgin olivenolje
• 2-5 dadler eventuelle steiner fjernes
• 3-4 ss kakao gjerne råkakao
• ca 50 gr peanøtter tørristede uten salt 

Instruksjoner

• Ha vann, salt, banan, egg, chiafrø, olivenolje, dadler, kakao og peanøtter i en blender, og kjør sammen til en jevn smoothie
• Start gjerne med etpar dadler, og tilsett flere om ønskelig, smak deg frem til ønsket sødme
• Spe med litt mer vann om ønskelig, evt om du bruker frossen banan, om du syns smoothien er for tykk
• Toppes med litt peanøtter før servering