- 400 gr torskefilet eller annen hvit fiskefilet, fersk eller frossen
- Salt og pepper
- 1 storpurre
- Olje til steking
- 8 friske spinatblader
- 8 sjampinjonger
- 2 tomater
- 2 stilker bladpersille
- 10 sorte oliven
- 1 avokado i små terninger
- Nachos-chips
Hvit saus
- 25 gr smør
- 1/2 dl hvetemel
- 5 dl melk
- Aromatkrydder
Stekes nederst i ovnen i 25 min. Ta ut formen og legg på oliven, avokado og persilleblader.
Serveres med nachos og poteter!
.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar